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Je m'appelle Sara. Je suis une maman, femme passionnée et engagée dans l’accompagnement du bien-être physique, émotionnel et énergétique. Mon aventure dans les pratiques holistiques a commencé il y a plus de dix ans, par nécessité : je cherchais un moyen de soulager les douleurs liées à ma scoliose. Le yoga est alors entré dans ma vie comme une révélation. Mon corps retrouvait peu à peu sa mobilité, et mon esprit s’apaisait.

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Au fil des années, cette pratique est devenue bien plus qu’une activité physique : elle m’a transformée. J’ai fini par quitter le monde du salariat pour me consacrer pleinement à ce qui me fait vibrer : le yoga et les soins holistiques. Ce choix m’a mené vers un voyage d’un an en Asie, une parenthèse précieuse où j’ai approfondi mes connaissances en yoga et en sonothérapie, tout en vivant des expériences humaines et spirituelles profondément transformatrices. Cette immersion m’a offert l’opportunité d’intégrer des savoirs ancestraux et enrichissant.

 

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Depuis, j’ai suivi differentes formations pour faire de cette passion un métier afin d'aider les autres. Aujourd’hui, je suis certifiée dans plusieurs pratiques complémentaires :

• Yoga Hatha, Vinyasa et Yin

• Yoga prénatal et postnatal

• Yoni steam (bain vapeur intime)

• Massage anti-migraine et crânien

• Massage par acupression

• Rebozo et Closing of the Bones (rituel de fermeture postnatal)

• Bain sonore aux bols de cristal

 

J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, de la maternité à la re-connexion à soi, à travers des soins personnalisés, des rituels ancestraux et des pratiques douces mais puissantes.

 

J’interviens également en entreprise pour aider les équipes à relâcher la pression, à réduire le stress et à retrouver un équilibre intérieur propice à la créativité et à la performance.​